От вас зависи

А знаете ли, че всеки минус е наполовина плюс? Че от всяко отрицателно нещо може да се каптира положително. От вас зависи. Зависи колко силно искате в живота.

Да, сигурно странно ще ви прозвучи, но е нужно да бъдем малко егоисти. Не да прекаляваме, а да притежаваме нужната доза и да е в нас винаги, когато ни потрябва. Ще попитате кога да я използваме? От вас зависи. Вие решавате кога да сложите самите вас на първо място или на второ. Това именно ни прави хора – възможността за избор и да носим отговорност в резултат на същия.

Дъвка?

Днес дъвчето на дъвка е най-разпространения навик в света ....

Да, именно дъвката. Ние дъвчем стотици тона от нея всяка година, но колко от нас знаят от какво е направена?

В днешни дни дъвчем не само за да почистим зъбите си и освежим дъха, но и защото ни допада. Древните гърци дъвчели дъвка наречена мастика - благоуханна смола, получавана от специален дървесен сок. Те смятали, че е полезно за здравето и жените наистина се наслаждавали на дъвченето, като начин да подсладят дъха си. Днес знаем, че дъвченето на дъвка е действително полезно, особено след хранене, но не трябва да продължава повече от 10-20 минути.

Децата и времето

Независимо дали има есенна буря или пролетно слънце за децата всяко време е хубаво. Светлината, въздухът, слънцето и дъждът са желани и стимулиращи спътници в детските дни. Бебетата също би трябвало да бъдат извеждани на чист въздух при всякакво време. Именно времето, което ние като възрастни наричаме „лошо", калява децата и усилва защитата им срещу инфекции. Само не бива да се простудяват. На бебета може да помогне шише за затопляне - грейка в количката. Ако ги носим на тялото си, това не е необходимо, тогава трябва само да бъдат добре облечени.

По Великден

В полунощ камбаните пеят с широко отворени усти. А след това слънцето отново се ражда. Пролетта нахлува с бели цветчета в косите и с ухание на зелена младост. Ново начало е. Същото, което застана на прага ни и стана наше още с първата секунда през новата година. Време е...за промяна. Всяка година е една протегната длан. А когато целият свят притихне по Великден и се пременят надеждите в различни цветове, и в сърцата наедреят мечтите в топлия скут на желанието, тогава е време да възродим от пепелта на спомените най-чистата любов. Нашата си. Тази, родената сляпа и няма, способната да усети само шепотът на устни. И вятъра, който тя, романтичката, би сметнала за дъх.

Ден на Земята

22 април е международен Ден на Земята. Да отбележим този ден с необходимите знания за нашата гостоприемна планета Земя.

Земята е третата планета в Слънчевата система. Според съвременни научни схващания само на Земята има живот. Земната планета е формирана преди около 4,54 милиарда години и скоро след това придобива единствения си естествен спътник - Луната. От всички животински видове, които са се развили на нашата синя планета, човекът (Homo sapiens) е единственият, който е развил интелект.

Формата на Земята се нарича геоид. Тя представлява огромно скално кълбо, което се върти в пространството около оста си, но това кълбо не е с правилна форма, тъй като Земята е сплескана откъм полюсите и повърхността й е релефна.

Техника за емоционална свобода - ТЕС

Техниката за емоционална свобода (ТЕС) намира изключително приложение като мощен и безопасен инструмент за самопомощ.
Техниката е напълно безопасна, изключително мощна, удивително проста.
Какво представлява ТЕС?
Основна част от техниката представлява потупване с пръсти на някои известни акупунктурни точки, докато вниманието е насочено към даден проблем.

Акупресура

 Повече от четири хиляди години акупресурата е част от китайската медицина. Тя е лечебен метод, при който човешкият организъм представлява енергийна система, а човешката енергия минава по различни пътища (меридиани). Например има меридиан, който съответства на вътрешните органи: сърце, далак, черен дроб и бъбреци. Подобно на кръвообращението, според китайците съществува и поток на енергията по меридианите. Този енергиен поток обаче е изложен на колебания, обусловени от външни и вътрешни фактори като време, сезон, болест и конституция.

Пролетно почистване… на тялото и душата

Нека да започнем пролетното почистване от себе си :)

Пролетта е сезонът, когато всичко се събужда. Дръвчетата разцъфват, покриват се с бели и розови багри.  Цветята раздават щедро от аромата си…Заражда се живот. Птиците  пеят, а хората сякаш са по усмихнати. Или ми се иска да вярвам в това. В тази картина няма нищо по хубаво от образа на здравия човек.

Пет тибетски упражнения

На това клипче 73-годишната Елън Уд показва последователно тибетските упражнения. Насладете се!

Спрей за коса

Няма рецепта, която да фиксира косата ви така добре, както шишенцето с химикали, което можете да закупите от магазина. Забележително е, обаче, че прясно изцеденият лимонов сок има известна фиксираща косата сила! При това миризмата на лимон е слаба, а и бързо изветрява. Купете си специално шишенце за спрей с вместимост една чаша. Поставете в него малко прецеден лимонов сок и допълнете с вода.
Съхранявайте шишенцето в хладилник. Подменяйте разтвора ежеседмично. За повече блясък на косата, можете да пуснете в шишенцето парченце лимонова кора.

Чесънът - естествен антибиотик

Чесънът-естествен, природен антибиотик.

Народната медицина знае това много отдавна, а модерната наука е доказала този факт експериментално. Днес знаем, че чесънът е превъзходна естествена алтернатива на всеизвестните антибиотици, тъй като умее да прави разлика между „приятелските" и „вражеските" бактерии. Той спира само болестотворните причинители и щади полезните видове, като в същото време стимулира образуването на бели кръвни телца (левкоцити). Това е наистина изумителен ефект, който е непостижим дори за модерните медикаменти срещу бактериалните инфекции - антибиотиците.

Екологични правила

Главната причина за глобално затопляне през последните стотина години е повишеното съдържание на парникови газове като въглероден диоксид CO2, азотен диоксид и метан в атмосферата. Тези газове се отделят вследствие на промишлеността, както и в резултат на антропогенната дейност. Ако намалим концентрацията на някои от вредните газове във въздуха, дори и малко да ни се струва това усилие, то би имало ефект. Ето няколко прости правила как да намалим CO2 в атмосферата:

Сменете светлината в къщи
Замяната на една обикновена крушка с флуоресцентна ще намали с 136 кг отделения въглероден диоксид за година.

За вегетарианствотo...

Характерът, устойчивостта на човешките убеждения се определят от храната, която човек употребява. Мнозина мислят, че ако употребяват месна и разнообразна  храна, ще станат физически силни, здрави, пълни. Преди всичко, пълнотата не показва, че човек е здрав, от друга страна, пълнотата не зависи само от храната. Онази храна е добра, която е в състояние да организира силите на неговия организъм. Всяка клетка трябва да бъде организирана, жива, за да взима съзнателно участие във функциите на човешките органи; не взима ли участие, тя е мъртва, вредна за организма. Според храната, която употребяват, хората се делят на вегетарианци и месоядци.

Етикет на хранене

Ако ви се налага да пътувате в чужбина е добре преди това да сте запознати с хранителния етикет в съответната страна. Ако сте решили да посетите Италия, Испания или Латинска Америка, отделете повече време за обяд, тъй като обядът там често е най-голямото хранене за деня и може да продължи два или три часа. По тази причина много от местните хора ядат лека закуска и късно вечерят. Във Великобритания ви е позволено да обсъждате бизнес взаимоотношения по време на самия обяд - това е така наречения бизнес обяд. В Мексико и Япония, обяда е време да се отпуснете и да се опознаете, а японците рядко пият алкохол по обедно време. Във Великобритания и Съединените щати, не е необичайно да има работна среща на закуска. В Китай  е нормално да има бизнес банкети, но не трябва да се обсъждат деловите отношения по време на самото хранене.

Хранене

Храненето в миналото е било свещен ритуал, а в някои страни тази традиция е съхранена и до днешни времена. От начина на хранене зависи и здравословното състояние на организма. Знае ли как да яде, човек е разрешил една от най-важните задачи на своя живот. Яденето трябва да се приема само когато се чувства истински глад. Ако не се изпитва глад - се прави пост. Когато хората започнат да се подчиняват на този вътрешен инстинкт, ще бъдат по-здрави. Начинът, по който човек яде, определя какъв е той в умствено и в духовно отношение. При правилното хранене взимат участие и мисълта, и чувствата.